DIETA SEMANAL HIPOCALORICA

MENU  2º SEMANA DE DICIEMBRE DE 2018

 

PLATOS BAJOS EN CALORIAS DE ALTA COCINA MEDITERRANEA E INTERNACIONAL

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PRIMEROS SEGUNDOS

 

 POSTRES



LUNES 10

INGREDIENTES



 SALTEADO DE VERDURAS NATURALES(DIETA Y SIN SAL)

 

EMPERADOR A LA MADRILEÑA

(DIETA Y SIN SAL)

 MACEDONIA FRUTA FRESCA

MARTES 11

INGREDIENTES



 

ESPAGUETTI DE SETAS Y CALABACINES CON SALSA DE QUESO LIGHT(DIETA Y SIN SAL)

 

POLLO AL ESTILO “CORONACION” (DIETA Y SIN SAL)

 

  MACEDONIA FRUTA FRESCA

MIERCOLES 12

INGREDIENTES

PASTEL DE ESPINACAS Y GAMBAS (DIETA Y SIN SAL)

LOMOS DE LENGUADO AL PIMENTON CON VERDURITAS VERDES(DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

JUEVES  13

INGREDIENTES

ENSALADA ORIENTAL DE COLIFLOR (DIETA Y SIN SAL)

MERLUZA EN SALSA DE GAMBAS  (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

VIERNES 14

INGREDIENTES

ROLLITOS DE PRIMAVERA DE ARROZ CON PAVO (DIETA Y SIN SAL)

 

ESCALOPINES DE TERNERA MARGARITA (DIETA Y SIN SAL)

MACEDONIA FRUTA FRESCA

SABADO 15

INGREDIENTES

 

TERRINA DE PESCADO Y ESPINACAS (DIETA Y SIN SAL)

TAQUITOS DE SOLOMILLO AL VINO TINTO  (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA