DIETA SEMANAL HIPOCALORICA

MENU  3º SEMANA DE MARZO DE 2019

 

PLATOS BAJOS EN CALORIAS DE ALTA COCINA MEDITERRANEA E INTERNACIONAL

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PRIMEROS SEGUNDOS

 

 POSTRES



LUNES 18

INGREDIENTES



 ESPINACAS A LA CATALANA

(DIETA Y SIN SAL)

CALDERETA DE SALMON Y MEJILLONES

(DIETA Y SIN SAL)

MACEDONIA FRUTA FRESCA

MARTES 19

INGREDIENTES



SOPA DE PESCADO Y MARISCO

(DIETA Y SIN SAL)

LONCHEADO DE TERNERA AL HORNO

 

(DIETA Y SIN SAL)

 

 MACEDONIA FRUTA FRESCA

MIERCOLES 20

INGREDIENTES

TOMATES RELLENOS DE BOLOÑESA

(DIETA Y SIN SAL)

TORTILLA DE COLIFLOR Y GAMBAS

 (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

JUEVES  21

INGREDIENTES

ENSALADA CAPRESSE

(DIETA Y SIN SAL)

ALBONDIGAS DE PAVO A LA JARDINERA

(DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

VIERNES 22

INGREDIENTES

CREMA DE MARISCO Y GAMBAS

(DIETA Y SIN SAL)

 

LENGUADO CON MUSELINA DE CANGREJO

(DIETA Y SIN SAL)

MACEDONIA FRUTA FRESCA

SABADO 23

INGREDIENTES

 

ESPARRAGOS TRIGUEROS CON JAMON Y HUEVO

(DIETA Y SIN SAL)

MERLUZA A LA ROMANA

(DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA