DIETA SEMANAL HIPOCALORICA

MENU  3º SEMANA DE SEPTIEMBRE DE 2019

 

PLATOS BAJOS EN CALORIAS DE ALTA COCINA MEDITERRANEA E INTERNACIONAL

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                       MENU DIARIO  3º SEMANA SEPTIEMBRE 2019

 

 



PRIMEROS SEGUNDOS

 

 POSTRES



LUNES 16

INGREDIENTES



 

REPOLLO AJO ARRIERO

     (DIETA Y SIN SAL)

OMELETTE DE LANGOSTINOS

(DIETA Y SIN SAL)

MACEDONIA FRUTA FRESCA

MARTES 17

INGREDIENT11S



CREMA DE VERDURAS

(DIETA Y SIN SAL)

 

CALAMARES EN SU TINTA CON ARROZ

 (DIETA Y SIN SAL) 

 

 

 MACEDONIA FRUTA FRESCA

MIERCOLES 18

INGREDIENTES

CHAMPIÑONES RELLENOS A LA MADRILEÑA

 (DIETA Y SIN SAL)

 

FAJITAS DE TERNERA CON CALABACIN Y ZANAHORIA

 (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

JUEVES  19

INGREDIENTES

ESPINACAS A LA CATALANA

(DIETA Y SIN SAL)

TAQUITOS DE MERO AL ENELDO

 (DIETA Y SIN SAL)

MACEDONIA FRUTA FRESCA

VIERNES 20

INGREDIENTES

TALLARINES DE ARROZ CON VERDURAS

(DIETA Y SIN SAL)

 

DELICIAS DE POLLO AL HORNO EN SU JUGO

             (DIETA Y SIN SAL)
MACEDONIA FRUTA FRESCA

SABADO 21

INGREDIENTES

 

SALTEADO DE TRIGUEROS, CHAMPI Y LANGOSTINOS

(DIETA Y SIN SAL)

 

SALMONETES A LA PARRILLA

(DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA