DIETA SEMANAL HIPOCALORICA

MENU  4º SEMANA DE JULIO DE 2018

 

PLATOS BAJOS EN CALORIAS DE ALTA COCINA MEDITERRANEA E INTERNACIONAL

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PRIMEROS SEGUNDOS

 

 POSTRES



LUNES 23

INGREDIENTES



 

ENSALADA DE JUDIAS VERDES (DIETA Y SIN SAL)

MUSLITOS DE POLLO RELLENIOS DE VERDURAS (DIETA Y SIN SAL)

 MACEDONIA FRUTA FRESCA

MARTES 24

INGREDIENTES



AGUACATES RELLENOS DE ENSALADA DE PAVO

(DIETA Y SIN SAL)

 

LENGUADO RELLENO DE PUERRO (DIETA Y SIN SAL)

 

  MACEDONIA FRUTA FRESCA

MIERCOLES 25

INGREDIENTES

PALETA DE CHAMPIÑONES RELLENOS (DIETA Y SIN SAL)

ALBONDIGAS DE PAVO EN SU JUGO (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

JUEVES  26

INGREDIENTES

GUISANTES A LA FRANCESA (DIETA Y SIN SAL)

OMELETTE DE LANGOSTINOS Y CHAMPIÑONES (DIETA Y SIN SAL)

 

  MACEDONIA FRUTA FRESCA

VIERNES 27

INGREDIENTES

PARRILLADA DE VERDURAS (DIETA Y SIN SAL)

ESCALOPINES DE TERNERA EN SALSA (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA

SABADO 28

INGREDIENTES

 

SAQUITOS DE TRIGUEROS Y GAMBAS

 (DIETA Y SIN SAL)

LANGOSTINOS AL AJILLO (DIETA Y SIN SAL)

 

MACEDONIA FRUTA FRESCA